Karma Twojego Rodu. Jak przerwać cykl, uzdrowić traumę pokoleniową, oczyścić drzewo genealogiczne i odzyskać siłę przodków

---

Wstęp: Jesteś Ogniwem Zmiany (ok. 4 strony)

Sekcja 1: „Czarna Owca” czy Uzdrowiciel?

• Treść: Zwalidowanie uczuć czytelnika. Jeśli czujesz, że nie pasujesz do swojej rodziny, albo że niesiesz ciężar, który nie należy do Ciebie – to znak, że Twoja dusza wybrała rolę „przerywacza cyklu” (Cycle Breaker).

Sekcja 2: Niewidzialny Plecak

• Treść: Metafora plecaka. Rodzimy się nie jako czysta karta, ale z bagażem emocjonalnym rodziców i dziadków. Książka pomoże ten plecak rozpakować.

Sekcja 3: Cel Książki

• Treść: Obietnica transformacji. Nie będziemy obwiniać przodków. Będziemy ich rozumieć, wybaczać i czerpać z ich siły, odcinając to, co toksyczne.

Rozdział 1: Anatomia Dziedziczenia – Czym jest Karma Rodowa? (ok. 8 stron)

Podrozdział 1.1: Więcej niż DNA (Epigenetyka i Duchowość)

• Sekcja: Pamięć komórkowa. Krótkie, przystępne wyjaśnienie naukowego faktu, że trauma (np. głód, wojna) zmienia ekspresję genów u potomków.
• Sekcja: Energetyczne długi. Wyjaśnienie karmy nie jako kary, ale jako „niedokończonej sprawy” lub „zablokowanej emocji”, która szuka ujścia w kolejnych pokoleniach.

Podrozdział 1.2: Mapa Powiązań (Lojalność Rodowa)

• Sekcja: „Będę cierpieć jak Ty, mamo”. Wyjaśnienie nieświadomej lojalności. Dlaczego sabotujemy swoje szczęście, finanse czy związki, by solidaryzować się z cierpieniem przodków.
• Sekcja: Wykluczeni członkowie rodu. Dlaczego tajemnice (aborcje, samobójstwa, nieślubne dzieci) tworzą największe blokady w systemie rodzinnym.

Rozdział 2: Diagnoza Drzewa – Rozpoznawanie Wzorców (ok. 10 stron)

Podrozdział 2.1: Detektyw Rodzinny

• Sekcja: Jak zadawać pytania? Lista pytań do starszych członków rodziny (o choroby, utraty majątku, nieszczęśliwe miłości).
• Sekcja: Co jeśli nie znam rodziny? Praca dla osób adoptowanych lub skłóconych z rodziną – jak pracować na „czuciu” i własnych schematach, bez twardych danych.

Podrozdział 2.2: Główne Obszary Traumy

• Sekcja: Rana Matki i Rana Ojca. Krótka charakterystyka braków emocjonalnych płynących z obu linii.
• Sekcja: Pieniądze i Przetrwanie. Wzorce biedy („bogaty to złodziej”, „trzeba ciężko harować”) dziedziczone po czasach wojny/komunizmu.
• Sekcja: Relacje. Powielanie schematu ofiara-kat, zdrady, samotność.

Rozdział 3: Rytuały Uwolnienia – Odcinanie Więzów (ok. 12 stron)

(To jest „mięso” książki – część najbardziej praktyczna)

Podrozdział 3.1: Przygotowanie Przestrzeni

• Sekcja: Ołtarz Przodków. Jak stworzyć bezpieczną przestrzeń ze zdjęciami, świecami i wodą. Zasady BHP pracy z energią (nie zapraszamy duchów, pracujemy z pamięcią).

Podrozdział 3.2: List Uwalniający

• Sekcja: Pisanie do przodka. Szablon listu, w którym wyrażamy żal, złość, a na końcu oddajemy przodkowi jego los („To Twój los, a to mój los. Szanuję Twój, ale go nie biorę”).
• Sekcja: Spalenie listu. Rytuał transformacji energii przez ogień.

Podrozdział 3.3: Wizualizacja Odcięcia Pępowiny

• Sekcja: Medytacja Sznurów. Prowadzona instrukcja wizualizacji energetycznych sznurów łączących splot słoneczny z przodkami i technika ich odcinania złotymi nożycami (z miłością, nie z agresją).

Rozdział 4: Przepisanie Historii – Nowa Narracja (ok. 8 stron)

Podrozdział 4.1: Od Ofiary do Twórcy

• Sekcja: Zmiana języka. Jak przestać mówić „u nas w rodzinie zawsze…” na rzecz „ja wybieram…”.
• Sekcja: Afirmacje Rodowe. Przykłady zdań mocy: „Jestem wystarczający”, „Mam prawo być szczęśliwszy niż moi rodzice”, „Zarabianie pieniędzy jest dla mnie bezpieczne”.

Podrozdział 4.2: Wypełnianie Pustki

• Sekcja: Reparenting (Samorodzicielstwo). Jak dać sobie to, czego nie dostaliśmy od rodziców (bezpieczeństwo, akceptacja) bez żądania tego od nich teraz.

Rozdział 5: Złoto w Korzeniach – Dary Przodków (ok. 6 stron)

Podrozdział 5.1: Nie tylko trauma

• Sekcja: Szukanie zasobów. Ćwiczenie na znalezienie w drzewie genealogicznym osób silnych, zaradnych, utalentowanych. Nawet jeśli byli „trudni”, mieli dary, które płyną w Twojej krwi.
• Sekcja: Błogosławieństwo. Wizualizacja przodków stojących za Twoimi plecami i wspierających Cię w Twojej misji życiowej.

Zakończenie: Twój Nowy Rozdział (ok. 3 strony)

Sekcja 1: Proces, a nie wydarzenie

• Treść: Przypomnienie, że uzdrawianie warstw cebuli trwa. Bądź cierpliwy.

Sekcja 2: Jesteś Wolny

• Treść: Inspirujące przesłanie końcowe. Przerwałeś łańcuch. Twoje dzieci (lub Twoje projekty) są już wolne od tego obciążenia.

Sekcja 3: Call to Action

Treść: Zachęta do zostawienia recenzji i sprawdzenia innych poradników autora.